La 'prova costume' è vicina
In 4 milioni con problemi di sovrappeso
Non superano la prova costume quasi quattro italiani su 10 (il 36%), ora che i primi giorni di caldo invitano a scoprirsi. E uno su dieci e' obeso, con una netta prevalenza degli uomini rispetto alle donne. E' quanto afferma la Coldiretti sulla base dei dati Osservasalute. Sono oltre 4 milioni le persone con gravi problemi di sovrappeso (piu' diffuse al sud e tra gli over40) in aumento del 25% negli ultimi 15 anni.
Nei mesi invernali il 38% degli italiani ha una vita sedentaria e sono per la prima volta in crescita le persone che consumano meno frutta e verdura delle cinque dosi consigliate. "Con l'arrivo della bella stagione il duro confronto con la realta' non manchera' - sottolinea la coldiretti - di spingere in molti a un aumento dell'esercizio fisico e al consumo di prodotti come la frutta e la verdura particolarmente indicati per recuperare la forma fisica perduta". Li aiutera' a seguire una dita sana il boom di primizie sui banchi dei mercati. I prodotti made in italy di stagione vanno dalle fave ai piselli, dai carciofi alle insalate (lattughe, scarole, indivie), ma anche cavolfiori, broccoli, asparagi, finocchi e fragole.