Le banane sono il cibo più ricco di  
   potassio?                            

 Anche i legumi sono ricchi di potassio 
 (fagioli 1445 mg/100g p.e., lenticchie 
 980 mg/100g p.e. e ceci 881 mg/100g    
 p.e.) E forniscono alla dieta conside- 
 revoli quantità di potassio. Una dieta 
 equilibrata, data la quantità di cibi  
 naturalmente ricchi di potassio, è in  
 grado di fornire l'apporto di potassio 
 necessario al nostro organismo.        

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    In collaborazione  con l'ISTITUTO   
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