Mangiare ananas fa dimagrire?        
   (aggiornamento)                      

 L'ananas ha molte proprietà nutriziona-
 li: è particolarmente ricco di calcio, 
 potassio, fosforo e vitamine A e C e   
 polifenoli. Dunque, l'ananas può aiuta-
 re la digestione ed è un ottimo drenan-
 te essendo ricco di acqua. Tali aspetti
 lo rendono ideale per una dieta ipoca- 
 lorica, soprattutto in estate quando il
 caldo eccessivo disidrata l'organismo. 
 L'ananas, dunque non fa dimagrire: la  
 vera perdita di grasso si ottiene solo 
 con una dieta equilibrata, potenziata  
 dall'attività fisica.                  

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