Fondazione per il Tuo cuore come     
   scegliere gli alimenti per mantenere 
   sano il cuore (4° parte)             

 Più è incalzante il ritmo quotidiano   
 della vita più occorre impegnarsi per  
 garantire che il pasto sia un momento  
 di tranquillità e di compagnia affet-  
 tuosa (questo è importante soprattutto 
 per i bambini). Le abitudini alimenta- 
 ri italiane sono corrette per mantenere
 una buona alimentazione: la dieta medi-
 terranea è riconosciuta come la miglio-
 re per il cuore e per la prevenzione   
 cardiovascolare.                       

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