Fondazione per il Tuo cuore suggeri- 
   sce una ricetta per conservare       
   sano il nostro cuore                 

 Fondazione per il Tuo cuore suggerisce 
 di preparare la ricetta "pasticcio di  
 asparagi in crosta", per conservare sa-
 no il nostro cuore. Gli asparagi sono  
 ricchi di fibra, e vitamine A, B1, B6, 
 C, acido folico, amminoacidi, caroteno-
 idi e sali minerali come calcio, fosfo-
 ro e potassio; contengono poche calorie
 per questo sono particolarmente indica-
 ti nelle diete dimagranti.             

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