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   SAPORI AUTENTICI DEI BORGHI D'ITALIA 

 Crapiata materana (Basilicata)         

 La crapiata materana รจ una ricetta     
 antichissima che si prepara tra i Sassi
 di Matera. Per prepararla occorrono    
 fave non decorticate, farro, ceci,     
 cicerchie, piselli, fagioli bianchi,   
 fagioli occhio nero, lenticchie        
 piccole, grano duro, carote, sedano,   
 cipolla, olio EVO, alloro, pomodorini, 
 acqua e sale. Si mettono in ammollo il 
 giorno prima tutti i legumi secchi.    

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