Durante l'allattamento è meglio      
   evitare di fare sport?               

 Lo sport non è vietato durante l'allat-
 tamento, sono altre le vere controindi-
 cazioni! Non bisogna, però, esagerare  
 per non affaticarsi troppo. L'allatta- 
 mento al seno non ha controindicazioni 
 per la mamma,anzi procura molti benefi-
 ci ed è il miglior alimento per i neo- 
 nati. Muoversi quotidianamente produce,
 infatti, effetti positivi sulla salute 
 fisica e psichica della donna riducendo
 sintomi come ansia, stress e depressio-
 ne.                                    

    In collaborazione  con l'ISTITUTO   
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