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GIORNATA INTERNAZIONALE
PER LA LOTTA ALL'ISLAMOFOBIA
15 MARZO
Le Nazioni Unite celebrano oggi ogni la
Giornata Internazionale per la Lotta
all'Islamofobia (International Day to
Combat Islamophobia).
L'iniziativa ha l'obiettivo di raffor-
zare gli sforzi contro la discrimina-
zione anti-musulmani. Adottata nel
2022, la data segna l'anniversario del-
la sparatoria alla moschea di Christ-
church del 2019, promuovendo la tolle-
ranza, i dialogo culturale e il ri-
spetto per le diversità religiose.
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GIORNATA MONDIALE DEL SONNO
13 MARZO
La giornata mondiale nasce nel 2008 per
sensibilizzare sui disturbi del sonno e
sui relativi costi sociali per la col-
lettività, coinvolgendo circa 80 Paesi
in tutto il mondo e centinaia di ini-
ziative, diventando trending topic sui
principali social media. Di anno in an-
no, la giornata mondiale del sonno ha
acquistato una diffusione sempre più
capillare.
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FESTA DELLA DONNA
8 MARZO
Le Nazioni Unite,nella giornata dedica-
ta alle donne, concentrano l'attenzione
su "Rights. Justice. Action. For ALL
Women and Girls" (Diritti. Giustizia.
Azione. Per tutte le donne e le ragaz-
ze). L'ambizione è colmare le lacune
giuridiche sulla lotta alla violenza di
genere, sulla garanzia di pari diritti
e sulla promozione di sistemi giudizia-
ri sensibili alle questioni di genere
in tutto il mondo.
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FESTA DELLA DONNA
8 MARZO
E presto tornerà
La luce negli occhi, la forza dei gesti
E presto rivivrai
Dei giorni migliori, dai mille colori
Ed io ti solleverò.
Fragile, come foglie al vento, che ca-
dono così
Forte, tu sei tanto forte, da prendermi
così
E nei tuoi occhi leggo, la rabbia che
hai dentro
Se la vita ti ha tolto
Adesso il tuo volto è nuovo
Cristian Faro
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M'ILLUMINO DI MENO
16 FEBBRAIO
Proprio tale asimmetria ha reso possi-
bile l'esistenza della materia come la
conosciamo: la formazione delle stelle,
dei pianeti e infine di noi stessi. In
quell'istante iniziale che chiamiamo
Big Bang, l'Universo ha avuto origine
da uno stato estremamente caldo e den-
so, liberando l'energia primordiale da
cui tutto discende.
L'energia scaturita nei primi istanti
cosmici è, in ultima analisi, all'ori-
gine di tutto ciò che esiste: dalle
particelle elementari si sono formati
gli atomi, dagli atomi le molecole,
dalle molecole la materia vivente.
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M'ILLUMINO DI MENO
16 FEBBRAIO
E da quegli stessi atomi deriva l'ener-
gia che sostiene la nostra vita quoti-
diana, secondo la celebre relazione
formulata da Albert Einstein: E = mc2,
che esprime l'equivalenza tra massa ed
energia.
Comprendere l'energia non è immediato:
non si può toccare né vedere diretta-
mente, ma possiamo osservarne gli ef-
fetti in ogni trasformazione della na-
tura e della tecnologia. E' un po' come
il pensiero o come la libertà: realtà
invisibili che riconosciamo attraverso
ciò che producono.
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M'ILLUMINO DI MENO
16 FEBBRAIO
Disporre di energia è un bene prezioso;
saperla gestire è una responsabilità
che caratterizza la nostra specie. Pro-
prio per questo è fondamentale averne
cura e non utilizzarla con leggerezza o
spreco. Per questo motivo, nella gior-
nata dedicata a M'illumino di Meno,
viene diffuso un decalogo per aiutarci
a rispettare l'energia e a gestirla in
modo più consapevole:
1. Spegni e fai spegnere le luci: in
casa, in ufficio, nel tuo condominio e
nel tuo Comune.
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M'ILLUMINO DI MENO
16 FEBBRAIO
2. Cena a lume di candela, preparando
una cena antispreco con ricette "svuo-
ta-frigo" e alimenti a basso impatto
ambientale.
3. Rinuncia all'auto privata: cammina,
pedala, utilizza i mezzi pubblici o
scegli forme di mobilità condivisa.
4. Organizza un'attività di sensibiliz-
zazione sui temi dell'efficienza ener-
getica e della crisi climatica: parlane
con studenti, colleghi, clienti, amici.
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M'ILLUMINO DI MENO
16 FEBBRAIO
5. Pianta alberi, arbusti e fiori: sono
straordinarie macchine naturali di as-
sorbimento della CO2 e contribuiscono
alla mitigazione del cambiamento clima-
tico.
6. Pratica l'economia circolare, rimet-
tendo in circolo gli oggetti che non
utilizzi più, ad esempio attraverso uno
swap party o il riuso solidale.
7. Condividi le risorse: il viaggio in
auto, il wi-fi, gli spazi di lavoro,
per ridurre i consumi e ottimizzare
l'uso dell'energia.
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16 FEBBRAIO
5. Pianta alberi, arbusti e fiori: sono
straordinarie macchine naturali di as-
sorbimento della CO2 e contribuiscono
alla mitigazione del cambiamento clima-
tico.
6. Pratica l'economia circolare, rimet-
tendo in circolo gli oggetti che non
utilizzi più, ad esempio attraverso uno
swap party o il riuso solidale.
7. Condividi le risorse: il viaggio in
auto, il wi-fi, gli spazi di lavoro,
per ridurre i consumi e ottimizzare
l'uso dell'energia.
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M'ILLUMINO DI MENO
16 FEBBRAIO
8. Organizza un evento a basso consumo
energetico: un concerto unplugged, una
sessione di allenamento a luci ridotte,
una serata di osservazione astronomica.
9. Migliora l'efficienza energetica
degli ambienti in cui vivi: sbrina il
frigorifero, installa il rompigetto ai
rubinetti, controlla l'isolamento
termico.
10. Abbassa il riscaldamento, magari
indossando un maglione in più: un pic-
colo gesto che moltiplicato per milioni
di persone fa una grande differenza.
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M'ILLUMINO DI MENO
16 FEBBRAIO
M'illumino di Meno ci ricorda che l'e-
nergia non è solo una risorsa tecnica o
economica, ma un filo invisibile che ci
lega all'origine dell'Universo e al fu-
turo del Pianeta. Usarla con consapevo-
lezza significa rispettare la nostra
storia e prenderci cura della casa co-
mune in cui abitiamo.
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