Fondazione per il Tuo cuore: i rischi
   per la salute del cuore in relazione 
   all'attività fisica (pt.2)           

 La dieta è un aspetto che va partico-  
 larmente sottolineato perché, così come
 è facile mettere a rischio il proprio  
 cuore mangiando troppo e male e facendo
 vita sedentaria, così è altrettanto fa-
 cile proteggerlo mangiando correttamen-
 te e facendo attività fisica regolare. 
 Se è vantaggioso mangiare correttamen- 
 te, ancora più vantaggioso è fare atti-
 vità fisica regolare.                  

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