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Rai Pubblica
Utilità SICUREZZA STRADALE
Colpi di sonno
A chi non è capitato il colpo di sonno
mentre era alla guida della propria au-
tomobile? Parliamo di uno tra i più pe-
ricolosi nemici per chi è al volante,
tant'è che secondo i dati dell'Automo-
bileClub d'Italia il 22% degli inciden-
ti stradali nel nostro paese sono da
imputare proprio alla sonnolenza causa-
ta dalla stanchezza.
Per evitare i colpi di sonno il miglior
rimedio è banalmente dormire a suffi-
cienza prima di mettersi alla guida sia
per viaggi lunghi che per quelli brevi.
a cura di Rai Mobilità
In Viaggio 433 Viabilità 613
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Utilità SICUREZZA STRADALE
Colpi di sonno
Altre accortezze da adottare quando
sappiamo di doverci mettere al volante
sono: evitare di viaggiare da soli so-
prattutto se sappiamo di dover affron-
tare molti chilometri, evitare di farlo
nelle ore notturne visto che il buio
favorisce l'arrivo del sonno, e ancora
essere moderati nel mangiare e fare at-
tenzione ai farmaci che si assumono nel
caso abbiano controindicazioni legate
alla sonnolenza.
a cura di Rai Mobilità
In Viaggio 433 Viabilità 613
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Utilità SICUREZZA STRADALE
Colpi di sonno
Se vi sentite stanchi non rischiate,
alzate il volume della radio e o aprite
il finestrino ma questo sarà utile solo
per qualche minuto, poi però raggiunge-
te un'area di servizio e riposatevi,
magari bevete un caffè prima di ripar-
tire e riprendere il viaggio in sicu-
rezza.
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